בקר ובולגור-קישואים ממולאים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל בשר בקר ו קישואים ממולאים Bulgur. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 244 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 9 גר' של שומן. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, לכו לחנות ותרימו כוסברה טחונה, כמון טחון, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 10 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. נסו פלפלים ממולאים עם בקר ובולגור חיטה, קישואים ממולאים בבשר בקר, ו בקר ממולאים קישואים סירות (מתכונים דומים).