קושימומחה
מוכן ב6 שעות, 15 דק.
מנות4
ציון בריאות45
דיאטותללא גלוטן
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
בקר חמוץ מתוק
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל בשר חמוץ מתוק. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 1074 קלוריות, 84 גרם חלבון ו 48 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %49 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, אם יש לכם חומץ, מלח שום, סוכר חוםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הסוכר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות סוכר ללא סוכר מחיטה מלאה כקינוח. מתכונים דומים: בקר חמוץ מתוק, בקר חמוץ מתוק, ו בקר חמוץ-מתוק.
הוראות
בקר
מחבת
בישול איטי
סוכר חום
עמילן תירס
רוטב סויה.webp?size=32){kind=small}
חומץ
מים
מקציף
רוטב
מרכיבים
907פלפל האבנרו![צ'אק צלי בקר ללא עצמות, לחתוך לרצועות 1/4 אינץ]()
צ'אק צלי בקר ללא עצמות, לחתוך לרצועות 1/4 אינץ454פלפל האבנרו![תבשיל בשר בקוביות]()
תבשיל בשר בקוביות9קרום: פירורי קרקר גרהם![שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ]()
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ2קרום: פירורי קרקר גרהם![2 שיני שום, קצוצות]()
2 שיני שום, קצוצות411פלפל האבנרו![עגבניות מבושלות]()
עגבניות מבושלות4קצת קישואים קצוצים![אורז מבושל חם]()
אורז מבושל חם5קרום: פירורי קרקר גרהם![אפונה קפואה]()
אפונה קפואה1גבינת פרמזן מגוררת![מים חמים (100°F)]()
מים חמים (100°F)3![שיני שום, טחון]()
שיני שום, טחון1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![4 עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי]()
4 עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי1( חצילים)![פלפל ירוק, ג'וליאן]()
פלפל ירוק, ג'וליאן1כף. חומץ ביין אדום![בצל, חתוך טריזים]()
בצל, חתוך טריזים0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ']()
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'1( חצילים)![פלפל אדום מתוק, ג'וליאן]()
פלפל אדום מתוק, ג'וליאן9קרום: פירורי קרקר גרהם![צלי חזיר שלם, קצוץ]()
צלי חזיר שלם, קצוץ1אוראו ממולאים כפולים![תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה]()
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה2קרום: פירורי קרקר גרהם![שמן זית או ירקות]()
שמן זית או ירקות1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו]()
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו7101 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מים קרים]()
מים קרים
צ'אק צלי בקר ללא עצמות, לחתוך לרצועות 1/4 אינץ454פלפל האבנרו
תבשיל בשר בקוביות9קרום: פירורי קרקר גרהם
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ2קרום: פירורי קרקר גרהם
2 שיני שום, קצוצות411פלפל האבנרו
עגבניות מבושלות4קצת קישואים קצוצים
אורז מבושל חם5קרום: פירורי קרקר גרהם
אפונה קפואה1גבינת פרמזן מגוררת
מים חמים (100°F)3
שיני שום, טחון1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
4 עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי1( חצילים)
פלפל ירוק, ג'וליאן1כף. חומץ ביין אדום
בצל, חתוך טריזים0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'1( חצילים)
פלפל אדום מתוק, ג'וליאן9קרום: פירורי קרקר גרהם
צלי חזיר שלם, קצוץ1אוראו ממולאים כפולים
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה2קרום: פירורי קרקר גרהםשמן זית או ירקות1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר.webp)
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו7101 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מים קרים