בשר בקר מעולה וברוקולי Lo Mein עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 503 קלוריות, 46 גרם חלבון ו 14 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו ברוקולי, רוטב צדפות, רוטב סויה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 32 דקות. נסו בשר בקר-ברוקולי Lo Mein, ברוקולי בקר Lo Mein, ו בשר בקר-ברוקולי Lo Mein (מתכונים דומים).