בקר מטוגן עם עגבניות-שום שעועית לבנה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל בשר מטוגן עם שעועית לבנה עגבניות שום. המתכון הזה מכסה %37 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 550 קלוריות, 42 גרם חלבון ו 28 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. זמן הכנת המתכון כ 4 שעות ו-17 דקות. אם יש לך שמן זית, פלפל, בשר צ'אק מדומה סטייקים רכים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. מתכונים דומים: בקר מטוגן בתנור ברוטב עגבניות ושום, לחם שטוח בגריל עם שום שפשף פילה של בשר בקר, מחית שעועית לבנה ועגבניות מיובשות שמש, ו שעועית לבנה מטוגנת.