קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות6
סוגי מאכליםסלט
מגזין

בר סלטים פיצה

בר סלטים פיצה
פיצת בר סלטים מתכון יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 45 דקות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 1398 קלוריות, 48 גרם חלבון ו 34 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם גבינת פרובולונה, עגבניות מיובשות ללא שמן, קרום פיצה מוכן לאפות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד היטב כמנה עיקרית. נסו פטה, זית שחור, סלט אורגנו (Aka סלט פיצריה), פיצת סלט BLT, ו סלט פיצה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 45
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
מניחים קרום על תבנית אפייה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
3
מורחים פסטו על קרום בתוך 1/2 אינץ ' של קצה.
מרכיבים שתצטרך
3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
4
מפזרים גבינת פרובולונה ושאר החומרים על פסטו בסדר הנתון.
מרכיבים שתצטרך
פרובולוןפרובולון
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
5
אופים ב 450 במשך 12 דקות או עד הקרום הוא פריך. מגניב 5 דקות; לחתוך 6 פלחי.
מרכיבים שתצטרך
3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה