קושיקשה
מוכן ב25 דק.
מנות36
ציון בריאות1
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
ברוסקטה עם בזיליקום, עגבניות ופטה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל ברוסקטה עם בזיליקום, עגבניות ופטן. מתאים ל-36 מנות. מנה אחת מכילה 50 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. אם יש לך עגבניות שזיף, גבינת פטה אתנוס, באגט לחם, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. נסו פלפל קלוי, פטה ובזיליקום ברוסקטה, פלפל קלוי, פטה ובזיליקום ברוסקטה, ו ברוסקטה עם עגבניות שרי, בזיליקום, זיתים ופטה (מתכונים דומים).
הוראות
לתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותם
1-1/2 כוסות בירה
טורטיות קמח טריות, להגשה
למריחה על טוסט אם רוצים
מרכיבים
23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![בזיליקום קצוץ]()
בזיליקום קצוץ12 כפיות אבקת שום![זיתים שחורים קצוצים]()
זיתים שחורים קצוצים454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![לחם צרפתי באגט, חתוך ל 36 פרוסות]()
לחם צרפתי באגט, חתוך ל 36 פרוסות113דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![pkg. אתנוס מסורתי פירורים גבינת פטה]()
pkg. אתנוס מסורתי פירורים גבינת פטה23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![שמן, מחולק]()
שמן, מחולק0חתיכות טופי הית' בר![כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)]()
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עגבניות שזיף, קצוץ (אודות]()
עגבניות שזיף, קצוץ (אודות1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל אדום קצוץ דק]()
בצל אדום קצוץ דק
בזיליקום קצוץ12 כפיות אבקת שום
זיתים שחורים קצוצים454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
לחם צרפתי באגט, חתוך ל 36 פרוסות113דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
pkg. אתנוס מסורתי פירורים גבינת פטה23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
שמן, מחולק0חתיכות טופי הית' בר
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עגבניות שזיף, קצוץ (אודות1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל אדום קצוץ דקיין מומלץ: קיאנטיname, Trebbiano, ורדיקיו.
איטלקי עובד ממש טוב עם קיאנטי, Trebbiano, ו Verdicchio. האיטלקים יודעים לאכול והם יודעים יין. Trebbiano ו-Verdicchio הם יינות לבנים איטלקים המשתייכים היטב לדגים ולבשר לבן, בעוד קיאנטי הוא יין איטלקי אדום נהדר עבור מנות כבדות יותר, נועזות יותר. הקאסלוסט קיאנטי קלאסיקו ריסרבה עם דירוג של 4.4 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 28 דולר לבקבוק.
