ברוסקטה עם עגבניות, זיתים וצלפים

ברוסקטה עם עגבניות, זיתים וצלפים עשויה להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 600 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 30 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. אם יש לך בצל, מלח ופלפל, עגבניות רומא, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. מתכונים דומים: ברוסקטה עם עגבניות וצלפים, הליבוט עם צלפים, זיתים ועגבניות, ו פטוצ'יני עם עגבניות, צלפים וזיתים.