ברוסקטה קובנה

Bruschetta Cubana עשוי להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאבן זה יש 127 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 12 מנות. לך לחנות ותביא כוסברה, בצל, קובני ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: רום קובני, Arroz a La Cubana, ו טאקו A La Cubana.

הוראות

שלב הראשון 8 מרכיבים בקערה בינונית; צמרמורת.

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

לשטח כל פרוסת לחם עם מרית או מערוך.

מרכיבים שתצטרך

1-1/2 כוסות בירה

ציוד שתשתמש בו

6 עד 8 שזיפים גדולים, (בערך 1 1/2 פאונד), חתוכים לטריזים בגודל 1/4 אינץ'

4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט

מערבבים שום וחמאה בקערה קטנה, ומתפשטים באופן שווה על כל צד של פרוסות לחם.

מרכיבים שתצטרך

2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי

כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר

20 עד 25 עלי תרד שלמים

1-1/2 כוסות בירה

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

מחממים מחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה.

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

הוסף לחם שטוח, בקבוצות. למעלה עם מחבת קטנה יותר או לחץ למטה עם מרית כדי לשטח את הלחם קצת יותר; לבשל 2 דקות בכל צד או עד חום זהוב. חזור על ההליך עם פרוסות לחם שטוח שנותרו. תערובת עגבניות כף באופן שווה על כל פרוסת לחם.

מרכיבים שתצטרך

2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים