ברוקולי בריח לימון רב

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל ברוקולי ריחני לימון Rabe. מנה אחת מכילה 70 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך שמן זית, פלפל, מלח, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. נסו ברוקולי בריח לימון, סופלה ברוקולי בריח לימון, ו ברוקולי עם לימון ושום (מתכונים דומים).