קושימומחה
מוכן ב1 ש, 30 דק.
מנות8
ציון בריאות40
מגזין

ברוקולי טורקיה העליון

ברוקולי טורקיה העליון
ברוקולי טורקיה העליון נטול גלוטן, מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 717 קלוריות, 90 גרם חלבון, ו 26 גרם שומן. מתאים ל-8 ומחירו 5 מנות.73 דולר למנה. גשו לסופר וקנו קרם מרוכז של מרק עוף, ערמונים מים, בצל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קאפקייקס תירס ממתקים כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 1 שעה ו 30 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הציון הזה די טוב. נסו ברוקולי טורקיה העליון, ברוקולי העליון, ו ברוקולי העליון (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה שלבו את כל המרכיבים.
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מעבירים ל -3 קוט משומן. תבנית אפייה. מכסים ואופים ב 325 1 שעה. לחשוף; אופים 15-20 דקות יותר או עד שהאורז רך.
מרכיבים שתצטרך
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלכל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד