ברושאט שטוח עטוף בחסה ים עם חסה ים מא

ברושאט סרטנים שטוח עטוף בחסה ים עם איש חסה ים נטול גלוטן,, חלב חינם, וכל 30 מנה עיקרית. מתאים ל-5 מנות. מנה אחת מכילה עד 13 גרם חלבון 63 גרם של שומן, וסך הכל 625 קלוריות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך סרטנים נמר, חסה, מיונז, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 14 דקות. נסו צדפות ים אפויות עם ציפוי פריך ללא גלוטן, חסה וסרטנים רול עגבניות, ו עוטפת חסה חסילון ואבוקדו עם NUOC CHAM (מתכונים דומים).