ברי טוב " כריך הודו
מתכון נטול לקטוז זה מגיש 5 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 47 קלוריות. גשו לסופר וקנו חזה הודו צלוי בתנור מעדניית אוסקר מאייר, מיונז דל שומן מופחת, לחם רב-תבואה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 5 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 23%. נסו כריך הודו-ברי, כריך הודו ברי, ו ברי טוב ברי (מתכונים דומים).
הוראות
מורחים רוטב חמוציות על פרוסת לחם 1 ומיונז על פרוסת הלחם הנותרת.