ברי-יוגורט Pavlovas עם קמומיל-סירופ לבנדר
אם $1.61 למנה נופל בתקציב שלך, יוגורט ברי פבלובות עם סירופ קמומיל-לבנדר יכול להיות מרהיב ללא גלוטן וצמחוני מתכון לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 8 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 327 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך שקית תה קמומיל, אוכמניות, קרם של טרטר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו -30 דקות. נסו לבנדר - קמומיל טקילה, לבנדר - קמומיל Spritzer, ו פנקייק יוגורט יווני פלאפי עם סירופ פירות יער (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים את התנור ל 250 ומניחים מתלה בשליש התחתון. קו גיליון אפייה עם קלף. בקערה, לנצח את החלבונים ביצה עם קרם של טרטר במהירות בינונית עד מוקצף. לנצח 3/4 כוס הסוכר, 1 כף בכל פעם, עד מרנג הוא עבה ומבריק; לגרוף לתוך ארבע 4 1/2 אינץ ' תלוליות על הסדין מוכן. באמצעות גב כף, לעשות באר במרכז כל תל; אופים במשך 1 שעה, עד פריך אבל עדיין ללעוס בפנים. כבה את התנור והחזק את הדלת פתוחה; תן מגניב במשך 1 שעה.
בינתיים, בסיר, לשלב את הנותרים 1/2 כוס סוכר והמים ולהביא לרתיחה; להסיר מהחום.
הוסף את שקית תה קמומיל לבנדר ולתת לעמוד במשך 10 דקות. מסננים את הסירופ לקערה.
בואו לעמוד עד הסירופ הוא מגניב.
בקערה, בעדינות לזרוק את כל פירות יער עם 1/4 כוס הסירופ. מעל המרנג עם היוגורט וגרגרים.
טפטוף עם שאר הסירופ ומגישים.