בריא וטעים: קישואים בגריל עם מלית קינואה

בריא & טעים: קישואים בגריל עם מלית קינואה נטול גלוטן, מנה צדדית. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 11 גר' של חלבון, 14 גרם של שומן, וסך הכל 265 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם קישואים ענקיים, עגבניות ענבים, שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: בריא & טעים: Quinoan ו קישואים בגריל, בריא וטעים: נקניק, תפוח ומילוי חמוציות, ו בריא וטעים: סלט קינואה קונפטי.