צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה עיקרית ראשונית? בריסקט עם זיתים ולימונים משומרים יכול להיות מתכון סופר לנסות. מנה זו מכילה סביב 32 גרם חלבון 12 גרם של שומן, וסך הכל 316 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור חנוכה. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. רק מעטים מאוד אהבו את המנה היהודית הזו. אם יש לכם פלפל, עגבניות משומר, מלח כשר, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. כדי להשתמש ב כורכום הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת לימון מלא דובדבנים כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו זיתים מעורבים עם הריסאן ולימונים משומרים, רולי עוף עם זיתים ולימונים משומרים פשוטים, ו עוף מרוקאי עם לימונים שמורים של מאייר וזיתים ירוקים (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
הפוך 5 (1/2-אינץ ' עמוק) חריצים לתוך בריסקט; מקום 1 שן שום בכל חריץ.
מרכיבים שתצטרך
(קרוע לחתיכות, אם תרצה)
3
מפזרים חזה בקר באופן שווה עם מלח ופלפל שחור.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס טורטיה בטעם ליים
4
מחממים מחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני גבוה. מחבת עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
טרגון אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
דַק-
5
הוסף בריסקט למחבת; לבשל 5 דקות, בראונינג מכל הצדדים.
ציוד שתשתמש בו
דַק-
6
הסר מהמחבת.
ציוד שתשתמש בו
דַק-
7
מחבת עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
טרגון אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
דַק-
8
מוסיפים בצל למחבת; מטגנים 10 דקות או עד למכרז.
מרכיבים שתצטרך
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
דַק-
9
הוסף 1/2 כוס מים הבא 6 מרכיבים (דרך עלי דפנה) למחבת; לבשל 2 דקות או עד מחומם דרך.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזיר
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
דַק-
10
מקום בריסקט בתבנית אפייה 13 x 9inch מצופה ספריי בישול; העליון עם תערובת בצל. צלחת כיסוי בנייר כסף.
מרכיבים שתצטרך
טרגון אופציונלי
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
11
אופים ב 350 במשך 3 שעות או עד בריסקט הוא מאוד רך.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
12
הסר בריסקט מן המנה, הזמנת תערובת בצל. השליכו את עלי המפרץ. מערבבים 2 כפות פטרוזיליה ו 2 כפות כוסברה לתערובת בצל.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזיר
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ
1/4 כוס שומן חזיר
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
13
חותכים בריסקט באלכסון על פני תבואה לפרוסות דקות. מסדרים תערובת בריסקט ובצל על מגש הגשה; מפזרים הנותרים 2 כפות פטרוזיליה הנותרים 2 כפות כוסברה.
מרכיבים שתצטרך
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ
1/4 כוס שומן חזיר
1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק