בשר בקר, ברוקולי בייבי ופטריות בר

בשר בקר, ברוקולי תינוק ופטריות בר הוא חלב חינם מנה עיקרית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 467 קלוריות, 39 גרם חלבון ו 6 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו אטריות יפניות, מרק בקר, רוטב סויה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב קורנפלור אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג קורנפלור שוקולד כקינוח. 11 אדם ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו [] אורז בר, סלק תינוק & סלט Kofta בקר (ft. סלק בייבי סלק), פטריות בקר ופטריות בר, ו בקר עם פטריות בר (מתכונים דומים).