בשר בקר דל שומן וטורטיית שעועית אופים

בשר בקר דל שומן ואופים טורטיות שעועית עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 393 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 11 גרם שומן. אם יש לך שעועית, טורטיות קמח, תערובת תיבול טאקו, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב טורטיות הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,צ'יפס סוכר קינמון כקינוח. נסו טורטיית בשר ושעועית אופים, כדורי אנרגית קינמון דלי שומן, ו בייגל פחמימות נמוך-בצק ראש שמן קמח קוקוס (מתכונים דומים).