קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 5 דק.
מנות6
ציון בריאות17
מגזין

בשר בקר רך ואטריות

בשר בקר רך ואטריות
ניתן להכין את המתכון בקר רך ואטריות בערך 2 שעות ו 5 דקות. מתכון זה מכין 6 מנות עם 571 קלוריות, 36 גרם חלבון, ו 31 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ טעם הבית דורש בצל, מלח, סוכר ושמנת. 1 אדם התרשמו מתכון זה. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 53%. הציון הזה די טוב. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים האלה: בשר בקר רך על אטריות, בשר סלסה רך, ו פאי בקר רך.

הוראות

1
בסיר גדול או בתנור הולנדי מבשלים בקר ובצל בחמאה עד שהבשר משחים.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות עוגיות1-1/2 כוסות עוגיות
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
1 קילו שוקי עוף1 קילו שוקי עוף
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
מוסיפים את תשעת המרכיבים הבאים; מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מכסים ומבשלים במשך 1-3 / 4 עד 2 שעות או עד שהבשר רך.
מרכיבים שתצטרך
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
3
מסירים מהאש; מערבבים פנימה שמנת חמוצה.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוקצ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק
4
מגישים עם אטריות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה