קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות15
ציון בריאות15
מגזין

בשר ג'ינג'ר חם-wich

בשר ג'ינג'ר חם-wich
בשר ג'ינג'ר חם-wich עשוי להיות רק מתאבן אתה מחפש. מתכון זה מספק 15 מנות. עם 62 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם לחמניות כריך פריך, רוטב שוט נס, טבעות פלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. מתכונים דומים: פאזל בולוניה-Wich, פרוזן יוגורט-Wich, ו בייקון מקציף נס & " ביצה-Wich.

הוראות

1
מערבבים רוטב וג ' ינג ' ר; מורחים על הצדדים לחתוך של לחמניות.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס מירין, או סאקה מתוק1 כוס מירין, או סאקה מתוק
פלפל ארבולפלפל ארבול
סוכריות מצילות חייםסוכריות מצילות חיים
2
מלא עם החומרים הנותרים; לעטוף בנייר כסף.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
3
אופים ב 204° במשך 10 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סלט ארוגולה, להגשהסלט ארוגולה, להגשה
4
מגישים חמים.