בשר הודו בגריל עם מנגו-Papaya סלסה

בשר הודו בגריל עם סלסה מנגו-פפאיה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 4 . מנה אחת מכילה 176 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 5 גר' של שומן. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. זה הוא זול למדי מתכון לאוהדים של אוכל מקסיקני. לך לחנות ותביא כמון טחון, מלח, סלסה מנגו-פפאיה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. וזה די גרוע. נסו ג'מייקני Jerk טורקיה בורגר עם פפאיה-מנגו סלסה, טונה בגריל עם סלסה מנגו-פפאיה, ו טאקו הודו בגריל + סלסה צנון מנגו (מתכונים דומים).