בשר חזיר מצופה קמח תירס וצ'ילה כמון

בשר חזיר מצופה קמח תירס-ו-צ'ילה כמון הוא חלציים ללא גלוטן וללא לקטוז מנה עיקרית. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 32 גרם חלבון 8 גרם של שומן, וסך הכל 225 קלוריות. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. גשו לסופר וקנו קמח תירס, זרעי כמון, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב קמח תירס צהוב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות קמח תירס כקינוח. נסו תפוז, כמון, וכוסברה בשר חזיר בגריל מותן, כמון-צ'ילי קבב חזיר, ו עוף מצופה קמח תירס (מתכונים דומים).