קושימומחה
מוכן ב50 דק.
מנות50
ציון בריאות1
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
10 טיפים לבישול בריא יותר
מתכונים קלים מאמריקה הלטינית שכדאי לנסות בבית
איך להכין עוגת יום הולדת מושלמת
איך להסיר עצמות עוף
איך להתחיל לבשל בריא
12 מתכונים צמחוניים אביביים
15 מתכונים לקינוח אביבי
20 הרעיונות הטובים ביותר לארוחת בוקר אביבית מושלמת
22 רעיונות לתפריט אביב בריא לשנת 2022
חוגגים את האביב עם 3 מנות טריות
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
כוחות העל התזונתיים של דיאטת מזון חום
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
הבחירות המובילות של הקוראים לקינוחי המסעדות הטובים ביותר ביום הקינוח הלאומי
מתכון ללחם שטוח פסטו עגבניות ארטישוק טוויסט נפלא על קלאסיקות מלוחות
מאסטר ארוחות ערב עם 30 ימים של מתכוני ארוחת ערב של 25 דקות
מתכוני ארוחת בוקר בריאים וטעימים עם 5 מרכיבים
10 מתכונים של שפיות פורצות דרך לשנת 2023!
בשר חזיר פילה עם ירקות קלויים
מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 32 קלוריות. אם 14 סנט למנה נופל בתקציב שלך, פילה חזיר עם ירקות קלויים יכול להיות מדהים ללא גלוטן וללא לקטוז מתכון לנסות. והוא יספק כ 50 מנות. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. אם יש לך env. shake ' n אופים מקורי חזיר מתובל ציפוי לערבב, 1/2 כוס קראפט zesty רוטב איטלקי, תפוחי אדמה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: בשר חזיר צלוי טנדרלוין וירקות, בשר חזיר צלוי עם ירקות, ו בשר חזיר פילה עם ירקות קלויים.
הוראות
1
מחממים תנור ל 232°. להרטיב בשר עם מים. להתנער עודף. מעיל בשר לפי ההוראות. בטל כל תערובת ציפוי נותרת.
מרכיבים שתצטרך![סוכר אדום גס]()
סוכר אדום גס![רצועת קליפת לימון אחת]()
רצועת קליפת לימון אחת![2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ']()
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
סוכר אדום גס
רצועת קליפת לימון אחת
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![בצל קצוץ (2 בצלים)]()
בצל קצוץ (2 בצלים)
בצל קצוץ (2 בצלים)2
לזרוק תפוחי אדמה מתוקים, תפוחי אדמה אדומים ובצל עם רוטב.
מרכיבים שתצטרך![2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות]()
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות![תפוח אדמה אדום]()
תפוח אדמה אדום![3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות]()
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
תפוח אדמה אדום
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3
מורחים באופן שווה לתוך תבנית אפייה 15x10x1 אינץ'; העליון עם בשר.
מרכיבים שתצטרך![קילו פטל שחור (בערך]()
קילו פטל שחור (בערך![2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ']()
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
קילו פטל שחור (בערך2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי]()
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי4
אופים 25 עד 30 דקות או עד מדחום בשר מוכנס במרכז רושמי בשר 71°, ערבוב ירקות לאחר 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך![1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)]()
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)![2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ']()
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![רוטב חם שמן שומשום]()
רוטב חם שמן שומשום![בצל קצוץ (2 בצלים)]()
בצל קצוץ (2 בצלים)
רוטב חם שמן שומשוםבצל קצוץ (2 בצלים)
מרכיבים
1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![רוטב איטלקי פיקנטי קראפט]()
רוטב איטלקי פיקנטי קראפט1![env. SHAKE ' N אופים מקורי חזיר מתובל ציפוי לערבב]()
env. SHAKE ' N אופים מקורי חזיר מתובל ציפוי לערבב454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![בשר חזיר פילה]()
בשר חזיר פילה454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![תפוחי אדמה אדומים, unpeeled, לחתוך לקוביות 1/2 אינץ ' (כ 2 כוסות)]()
תפוחי אדמה אדומים, unpeeled, לחתוך לקוביות 1/2 אינץ ' (כ 2 כוסות)454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![תפוחי אדמה מתוקים, קלופים, לחתוך לקוביות 1/2 אינץ '(על 2 כוסות)]()
תפוחי אדמה מתוקים, קלופים, לחתוך לקוביות 1/2 אינץ '(על 2 כוסות)1( חצילים)![בצל צהוב, לחתוך לחתיכות 1 אינץ]()
בצל צהוב, לחתוך לחתיכות 1 אינץ
רוטב איטלקי פיקנטי קראפט1
env. SHAKE ' N אופים מקורי חזיר מתובל ציפוי לערבב454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'בשר חזיר פילה454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
תפוחי אדמה אדומים, unpeeled, לחתוך לקוביות 1/2 אינץ ' (כ 2 כוסות)454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
תפוחי אדמה מתוקים, קלופים, לחתוך לקוביות 1/2 אינץ '(על 2 כוסות)1( חצילים)
בצל צהוב, לחתוך לחתיכות 1 אינץיין מומלץ: Malbec, פינו נואר, סנג ' ובזה
בשר חזיר פילה בתפריט? נסה זיווג עם Malbec, פינו נואר, וsangiovese. הגוף הקל של פינו נואר מצוין לחתכים רזים, לסנג ' ובזה בעל גוף בינוני משלימים רטבים בשרניים, תבשילים ומנות רב-מרכיבים אחרות, וזוגות מלבק טאני מלאים עם חתכים שומניים וברביקיו. אתה יכול לנסות Sur de Los Andes Malbec. מבקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 4.9 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ -10 דולר לבקבוק.
