בשר חזיר צלוי עם רוטב פיפה
בשר חזיר צלוי עם רוטב פיפה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה עד 40 גרם חלבון 33 גרם של שומן, וסך הכל 502 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 4 . יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לכם tomatillo, שמן צמחי, מיםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו בשר חזיר צלוי עם רוטב פיפה, בשר חזיר צלוי עם רוטב פטל-צ'יפוטלה, ו בשר חזיר צלוי עם רוטב מרווה תפוחים (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים חזיר בין 2 גיליונות של נייר שעווה. פאונד עד 1/4-עד 1/2 אינץ ' עובי. (ניתן לעשות 4 שעות קדימה. כיסוי; צמרמורת.)
חום 2 כפות שמן במחבת גדולה כבדה על חום בינוני.
הוסף הבא 5 מרכיבים. Sauté עד זרעים משחימים קלות, על 4 דקות. תניח בצד.
מניחים 4 כוסות מים, tomatillos, ו jalapeño בסיר קטן. מבשלים מעל חום בינוני עד tomatillos הם רכים בצבע ירוק זית, כ 15 דקות.
ניקוז, הזמנת 1/4 כוס בישול נוזלי.
להעביר tomatillos, jalapeño, שמורות 1/4 כוס נוזלי, כוסברה, חסה, מרק, צנוניות, תערובת זרע לבלנדר. תערובת רוטב עד חלקה, לעצור מדי פעם לדחוף למטה מרכיבים.
חום 1 כף שמן במחבת גדולה מעל חום בינוני.
מוסיפים רוטב; מבשלים עד מעובה, כ 4 דקות. מתבלים במלח ופלפל. (ניתן לבצע 2 שעות קדימה.
בואו לעמוד בטמפרטורת החדר.)
הכן ברביקיו (חום בינוני-גבוה).
מפזרים חזיר עם מלח ופלפל. גריל עד מבושל דרך, כ 2 דקות לכל צד. לחלק בין 4 צלחות. מערבבים רוטב על חום בינוני עד מחומם דרך. רוטב כפית על חזיר.
* ירקות ירוקים דמויי עגבניות עם קליפות דקות נייר. זמין בשווקים באמריקה הלטינית וכמה סופרמרקטים.