קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות21
מגזין

בשר חזיר-תפוחי אדמה פריטטה

בשר חזיר-תפוחי אדמה פריטטה
בשר חזיר תפוחי אדמה פריטטה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 407 קלוריות, 36 גרם חלבון ו 23 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם פרמזן, חמאה, חלב וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו פריטטה תפוחי אדמה, פריטטה חזיר ותפוחי אדמה, ו פריטטה תפוחי אדמה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-400 אף.
2
לקלף תפוחי אדמה ולחתוך אותו לחתיכות 1/2 אינץ'. מבשלים במים רותחים מומלחים עד למכרז, כ 15 דקות; לנקז. בקערה גדולה, לטאטא יחד ביצים, חלב, בצל ירוק, פרמזן, פטרוזיליה טרייה, ומלח. ממיסים חמאה על חום בינוני במחבת שאינה חסינת תנור בגודל 8 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
3
מוסיפים את תערובת הביצים ומבשלים, ערבוב מדי פעם, עד שהוא מתחיל להגדיר, 4 עד 5 דקות. קוצצים קציצות חזיר, ולאחר מכן מוסיפים את הבשר ותפוחי אדמה לתערובת הביצה; מערבבים.
מרכיבים שתצטרך
4
מניחים מחבת בתנור.
5
אופים עד נפוח במרכז השחמה סביב הקצוות, על 20 דקות.