בשר מיובש על טוסט

בשר בקר סדוק על טוסט יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא יספק כ 12 מנות. מנה אחת מכילה 1093 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 109 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו פפריקה, פלפל, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הטוסט אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת טוסט קינמון {חלב חינם} כקינוח. נסו בשר מיובש על טוסט, בשר מוקרם מרוסק על טוסט (S. O. s.), ו טבילת בשר ובצל סדוקה (מתכונים דומים).