ג'ינג'י אבטיח פלטס
ג'ינג'י אבטיח Paletas עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מתאים ל-10 מנות. מנה אחת מכילה 47 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור קיץ. גשו לסופר וקנו אבטיח, סוכר, מיץ ליים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. נסו ג'ינג'י אבטיח פטיפורים, סוכר חינם אבטיח וקיווי קרח Pops (paletas de sandia y kiwi), ו Paletas המקסיקני (מתכונים דומים).
הוראות
אבטיח פירה, יוגורט, ג ' ינג ' ר, מלח, 1/3 כוס סוכר, ומיץ לימון כף בבלנדר עד חלקה.
מוסיפים עוד סוכר ומיץ ליים, אם תרצה. (Purée יהיה טעם מתוק פחות פעם קפוא, כך לטעות בצד המתוק.)
מחלקים פירה בין תבניות פופ קרח. להקפיא עד התערובת מתחילה להגדיר סביב קצוות של תבניות, 45-60 דקות. מערבבים תערובת בתבניות כדי למזג; להכניס מקלות. להקפיא עד מוצק, לפחות 4 שעות. תבניות לטבול בקצרה במים חמים לשחרר paletas.
לעשות קדימה: Paletas יכול להתבצע 1 שבוע קדימה. שמור קפוא.