מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות39
בלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזפסקאטרית
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
תבשיל טונה טעים
קוקטייל לובסטר צלוי ואבוקדו
הדוק לימון אפוי
שפמנון צלוי יווני
ביצי שטניות
מלבני טוסט שרימפס
אגרולים של שרימפס עם מטבל מלפפון ויוגורט
סלט טונה וביצים
מרינדה טריאקי I
סטייק הליבוט צלוי ברוטב פטל
מתכונים קשורים
מאפה ארוחת בוקר של שיבולת שועל וחמוציות
חביתה בתנור עם שמנת חמוצה
כריכי גבינה צלויים עם פסטו
קערת לחם צ'ילי
מגזין

ג'ינג'ר וכוסברה אפוי מתכונים Tilapia מן המטבחון

ג'ינג'ר וכוסברה אפוי מתכונים Tilapia מן המטבחון
זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: אמנון אפוי עם זנגביל וכוסברה, ארוחת ערב: אמנון אפוי זנגביל וכוסברה, ו מאסטר לטהר מתכונים עוף מן המטבח.

הוראות

1
יוצקים את הרוטב על הדג, משפשפים אותו קצת.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
2
אופים במשך 8 עד 10 דקות, או עד פתיתי דגים בקלות מבושל דרך. זה יהיה מאוד לח ואפילו קצת ג ' לטין, עדיין.
מרכיבים שתצטרך
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
3
מגישים מיד מעל אורז חום או אורזו, מעוטר בצדפות נוספות וכוסברה.מתכון זה פורסם במקור ב-14 ביוני 2007.
מרכיבים שתצטרך
מלח תיבול של Lawryמלח תיבול של Lawry
ג'ינג'ר שלם, מרוסקג'ינג'ר שלם, מרוסק
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מכף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ
2 כפות שמן זית כתית מעולה, ועוד לציפוי2 כפות שמן זית כתית מעולה, ועוד לציפוי
טוסט שום איטלקי
סלט תפוחי אדמה דרומי
פיצות מקסיקניות קטנות
עוף ממולא עם מרגריטה קפיקולה
קערת לחם צ'ילי
מוקפץ אספרגוס הודו
עוגת פאונד שוקולד לבן עם רוטב שוקולד
סלט קוסקוס אננס
מרק אספרגוס קרמי מהיר
חזיר צ'ילי ירוק של ביאנקה