קושיבינוני
מוכן ב25 דק.
מנות10
ציון בריאות8
מגזין

ג'ינג'ר-שקדים כתומים ואגסים

ג'ינג'ר-שקדים כתומים ואגסים
ג'ינג'ר-כתום שקדים ואגסים נטול גלוטן,, ללא חלב וצמחוני מנה צדדית. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 143 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. אם יש לך מלח כשר, שמן צמחי, דבש, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. נסו אגסים עלומים עם קצפת כתומה-ג'ינג'ר מסקרפונה, אגסים מתובלים קלויים ותאנים עם שקדים, ו סלט קינואה תרד עם ענבים קלויים, אגסים ושקדים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
בקערה בינונית, לזרוק בעדינות ולשפשף שקדים עם מלח, זנגביל טחון, גרידה כתומה, שמן, דבש, וג ' ינג ' ר מגובש עד מצופה באופן שווה.
מרכיבים שתצטרך
זנגביל מסוכרזנגביל מסוכר
אבקת ג ' ינג ' ראבקת ג ' ינג ' ר
גרידה כתומהגרידה כתומה
( 23)( 23)
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
(צינור גדול)(צינור גדול)
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
בגט לחם צרפתי, פרוס וקלויבגט לחם צרפתי, פרוס וקלוי
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
3
מורחים שקדים על תבנית אפייה ואופים, הופכים אגוזים באמצע האפייה, עד לזהב קל, 5 עד 10 דקות בסך הכל.
מרכיבים שתצטרך
( 23)( 23)
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
זיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדוליםזיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדולים
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
4
בואו להתקרר לחלוטין.
5
לזרוק שקדים עם אגסים יבשים.
מרכיבים שתצטרך
אגסים יבשיםאגסים יבשים
( 23)( 23)
6
הפוך קדימה: עד 3 ימים; 1 שבוע אם אתה מוסיף אגסים יבשים רק לפני האוכל.
מרכיבים שתצטרך
אגסים יבשיםאגסים יבשים