קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות8
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

ג'מלי, עוף וסלט חמוציות של Eatzi

ג'מלי, עוף וסלט חמוציות של Eatzi
גשו לסופר וקנו חומץ תפוחים, אספרגוס, רוזמרין, וכמה דברים אחרים כדי להפוך אותו היום. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו סלט גמלי עם שעועית ירוקה, פיסטוקים, ויניגרט לימון-טימין, שרימפס Gemelli, ו סטייק סולסברי עם Gemelli (מתכונים דומים).

מרכיבים

23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'2 כפיות מלח חם2 כפיות מלח חם113דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות283דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.עוף (השתמשתי עוף מבושל מראש במקום לצוד אותו)עוף (השתמשתי עוף מבושל מראש במקום לצוד אותו)33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'רגל טלה, מעצםרגל טלה, מעצם1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרחמוציות מיובשותחמוציות מיובשות591 לב מפאלדי טרי אם אפשרתירס קפוא (השתמשתי תירס טרי, לחתוך את קוב)תירס קפוא (השתמשתי תירס טרי, לחתוך את קוב)23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'רוזמרין טרי טחון (השתמשתי רק 1 t וזה היה חזק מאוד במתכון זה)רוזמרין טרי טחון (השתמשתי רק 1 t וזה היה חזק מאוד במתכון זה)63 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'דבש (השתמשתי רק 3 t וזה היה מתוק מאוד, אני מזהיר אותך אם תבחר להשתמש יותר)דבש (השתמשתי רק 3 t וזה היה מתוק מאוד, אני מזהיר אותך אם תבחר להשתמש יותר)0תפוזים, מיץ וגלידת (השתמשתי במיץ של חצי התפוז)תפוזים, מיץ וגלידת (השתמשתי במיץ של חצי התפוז)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)567דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.פסטה gemelli (השתמשתי רק 12 עוז שעבד נהדר)פסטה gemelli (השתמשתי רק 12 עוז שעבד נהדר)591 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול8שרימפס וורידים12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך