קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות2
ציון בריאות10
סוגי מאכליםתוספות
אירועים4 ביוליקיץ
מגזין

גבינה בגריל של מבוגרים

גבינה בגריל של מבוגרים
גבינה בגריל מבוגר הוא צמחוני ומספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 9 גר' של חלבון, 15 גרם של שומן, וסך הכל 274 קלוריות. גשו לסופר וקנו אבוקדו, חמאה, רווקים ועוד מספר מצרכים לעשות היום. מתכון זה ממתכונים קראפט יש 1 אוהדים. זה מושלם עבור יום העצמאות. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. מתכונים דומים: גבינה מותכת למבוגרים, גבינה בגריל BLT גדל, ו בוגר טוסט גבינה.

הוראות

1
מניחים 1 סינגלים על כל אחד 2 פרוסות לחם. למעלה עם אבוקדו, פלפלים וכוסברה; לכסות Wth הנותרים רווקים ופרוסות לחם.
מרכיבים שתצטרך
1 פלפל ארבול מיובש1 פלפל ארבול מיובש
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מכף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
2
מורחים את החיצוניות של כריכים עם חמאה.
מרכיבים שתצטרך
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
גרעיני חמניות נוספיםגרעיני חמניות נוספים
3
מבשלים במחבת על חום בינוני 4 דקות. בכל צד או עד חום זהוב משני הצדדים.
ציוד שתשתמש בו
דַק-דַק-

ציוד