קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות10
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

גבינת יוגורט לבנונית עם זעתר וזיתים

גבינת יוגורט לבנונית עם זעתר וזיתים
גבינת יוגורט לבנונית עם זעתר וזיתים היא צמחוני ארוחת בוקר. מנה אחת מכילה 331 קלוריות, 11 גרם חלבון, ו 14 גרם שומן. מתכון זה משמש 6. המתכון הזה מכסה 11% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. גשו לסופר וקנו עיזים-יוגורט חלב, זיתי קלמטן, מלח ים, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 45 דקות. מתכון זה אופייני למטבח המזרחי של המזרח התיכון. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 38%. הציון הזה די גרוע. נסו יוגורט זעתר ויין אדום חמוציות קרוסטיני, לחמים שטוחים זעתר עם סלט מלפפון-יוגורט, ו זעתר כרובית צלויה ברוטב טחינה יוגורט (מתכונים דומים).

הוראות

1
מרפדים מסננת בבד גבינה. אם בד הגבינה ארוג באופן רופף (רוב מותגי הסופרמרקט הם), השתמש בעובי משולש.
ציוד שתשתמש בו
מים נוספיםמים נוספים
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
2
יוצקים את היוגורט למסננת, ואז אוספים את שולי בד הגבינה וקושרים לשקית. תלו את השקית מעל הכיור או מעל קערה כדי לתפוס את הטפטופים.
מרכיבים שתצטרך
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
ציוד שתשתמש בו
מים נוספיםמים נוספים
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
3
בואו לנקז במשך 8 שעות.
4
הופכים את הגבינה הרכה והקרמית על מגש. מתבלים את המשטח במלח לפי הטעם, מזלפים שמן זית ואז מפזרים בנדיבות זעתר. הקיפו את הגבינה בזיתים ובצנוניות.
מרכיבים שתצטרך
כוס גבינת מחרוזת פרוסה דקכוס גבינת מחרוזת פרוסה דק
גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')
זעתרזעתר
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
5
מגישים עם טריזי הפיתות החמים.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת