גבינת עיזים ועגבניות מיובשות
צריך מתאבן צמחוני? גבינת עיזים ועגבניות מיובשות יכולות להיות מתכון נהדר לנסות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 358 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 19 גרם שומן. אם יש לך בגט, עגבניות מיובשות, גבינת עיזים קלה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, מתכונים דומים: פסטה ארטישוק ושמש עגבניות מיובשות, פסטו עגבניות מיובשים טבעוני קל, ו יום ראשון מיובש עגבניות פסטו פסטה עם Zoodles.
הוראות
מברשת 1 צד של פרוסות באגט עם 2 כפות שמן ולסדר, הצדדים משומנים למעלה, על תבנית אפייה. לחם טוסט באמצע התנור עד הזהב על גבי, כ 7 דקות, ולאחר מכן להעביר מתלה כדי מגניב. תשאירי את התנור דולק.
מערבבים יחד עגבניות טריות ומיובשות, בזיליקום, חומץ, ושמן 1/2 כפות.
מורחים כל טוסט עם ממרח זיתים ומוסיפים פרוסת גבינת עיזים וכפית מעוגלת של תערובת עגבניות. מסדרים טרטינות על תבנית אפייה, ואז מתבלים במלח ופלפל וטפטוף עם 1/2 שמן כפות.
אופים טרטינות באמצע התנור עד הגבינה מתרככת, כ 5 דקות.
להעביר מגש טפטוף עם הנותרים 1/2 שמן כפות.