גבינת עיזים מפולפלת עם סלט SunBlush

גבינת עיזים מפולפלת עם סלט SunBlush לוקח מסביב 10 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 212 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 15 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם חומץ בלסמי, שמן זית, עלי סלט תינוק, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן לקטו אובו צמחוני, ו primal דיאט. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. עם כפית ציון של 90% המנה הזו יוצאת מן הכלל. מתכונים דומים: ספגטי SunBlush, לחם גבינה מפולפל, ו לחם גבינה מפולפל.

הוראות

מורחים את הפלפל על צלחת.

מרכיבים שתצטרך

כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)

פלפל ארבול

חותכים כל גבינה לשניים על פני האמצע ולחץ על הצד לחתוך לתוך הפלפל למעיל.

מרכיבים שתצטרך

חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'

כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)

מחממים מחבת מחבת על אש גבוהה ומוסיפים את גבינת העזים, בצד הפלפל למטה. מחבת במשך 2-3 דקות או עד זהב פריך. הפוך ומבשל עוד דקה או עד שהגבינה רכה, אבל עדיין שומרת על צורתה.

מרכיבים שתצטרך

גבינת עיזים

חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'

כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)

ציוד שתשתמש בו

סטייקים של ניו יורק

בינתיים, מערבבים את העגבניות, שמן וחומץ בלסמי בקערה קטנה ומתבלים לפי הטעם. ערמו את עלי הסלט על גבי צלחות, מעל כל אחת עם פרוסת הגבינה המתובלת החמה וכפו את רוטב העגבניות לפני ההגשה.

מרכיבים שתצטרך

שוק טלה (הוצא מהמקרר ואפשר לשבת בטמפרטורת החדר שעה אחת לפני ההכנה)