מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב5 שעות, 5 דק.
מנות5
ציון בריאות9
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
פיצה פטריות וריקוטה ללא גלוטן
צלעות חזיר אפרסקות
כנפי הודו אפויות קלות
שיפודי עוף מטוגנים
צלעות חזיר לו מיין
מינסטרונה עם פירורי פרמזן פריכים
סטייק משופשף בצ'ילי עם תירס קצפת
המבורגרים של הודו עם רוטב גבינת חלפיניו
קורנביף וכרוב
סלמון חזרת אפוי
מתכונים קשורים
מאפינס קוקוס מנגו
לחם בננה קוקוס לימון
בלונדיניות שוקולד קוקוס לבן
גלידות אננס בקרמל עם קוקוס
מגזין

גבינת פטה ופסטו טורטה

גבינת פטה ופסטו טורטה
גבינת פטה ופסטו טורטה עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתאים ל-5 מנות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 24 גרם חלבון 93 גרם של שומן, וסך הכל 989 קלוריות. הכנת המנה לוקחת כ 5 שעות ו-5 דקות. לכי לחנות וקחי רוטב פסטו בזיליקום קלאסיקו והתפשטי, גבינת פרמזן פולי-או, קרם קנודסן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הקרם אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת אוכמניות כקינוח. מתכונים דומים: יוגורט גבינה טורטה עם פסטו, גבינת עזים פסטו, זית וטורטיית פלפל קלוי, ו סטייקים עם פסטו, עגבניות וגבינת פטה.

הוראות

1
מחממים תנור ל 163° אם משתמשים במחבת קפיץ 9 אינץ 'כסף (או ל300 אם משתמשים במחבת קפיץ 9 אינץ' כהה nonstick).
ציוד שתשתמש בו
קצפת ושקדים פרוסים קלוייםקצפת ושקדים פרוסים קלויים
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
מורחים חמאה על החלק התחתון ו 1 אינץ ' עד בצד של מחבת. מעיל עם פירורים משולבים וגבינת פרמזן; להשליך כל פירורים עודפים וגבינה. לעטוף לסכל סביב החלק התחתון ואת הצד למעלה של מחבת.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
3
מקציפים גבינת שמנת, שמנת חמוצה ורוטב פלפל חריף בקערה גדולה עם מיקסר חשמלי במהירות בינונית עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים
חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררותחבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
ציוד שתשתמש בו
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
4
הוסף ביצים, אחד בכל פעם, מכה במהירות נמוכה לאחר כל תוספת רק עד מעורבב. מערבבים גבינת פטה. (בלילה לא יהיה חלק.)
מרכיבים שתצטרך
סלט מעורב עלים, שטוף ויבשסלט מעורב עלים, שטוף ויבש
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
5
יוצקים חצי הבלילה (על 3-1 / 2 כוסות) לתוך קערה גדולה; מערבבים פסטו.
מרכיבים שתצטרך
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
6
יוצקים למחבת מוכנה; לכסות עם הבלילה נשאר רגיל.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
7
מניחים מחבת springform במחבת אפייה רדודה גדולה יותר. מילוי תבנית אפייה עם מספיק מים חמים לבוא 1 אינץ ' בצד של מחבת springform.
מרכיבים שתצטרך
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
ציוד שתשתמש בו
קצפת ושקדים פרוסים קלוייםקצפת ושקדים פרוסים קלויים
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
8
אופים 45 דקות. או עד שהמרכז יהיה מוכן. תכבה את התנור, תשאיר את הדלת פתוחה.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
9
בואו טורטה לעמוד באמבט מים בתנור 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
10
הסר טורטה מאמבט מים. הפעל סכין או מרית מתכת סביב שפת המחבת כדי לשחרר טורטה; מגניב לפני הסרת שולי מחבת. מקררים לפחות 4 שעות או לילה.
מרכיבים שתצטרך
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
ציוד שתשתמש בו
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
11
מגישים כמו להפיץ עם קרקרים שונים או פרוסות לחם צרפתי קלוי. חנות שאריות טורטה במקרר.
מרכיבים שתצטרך
לחם צרפתילחם צרפתי
לכריכהלכריכה
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
פיצה פטריות וריקוטה ללא גלוטן
צלעות חזיר אפרסקות
כנפי הודו אפויות קלות
סטייק סליסברי פטריות
פודינג לחם תפוחים של סבתא
שיפודי עוף מטוגנים
ברד ריבס
פאדג' שוקולד כפול
קציצות ירקות שורש
צלעות פרפר ממולאות תירס