גבינת פרמזן
עקיצות תפוחי אדמה פרמזן יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 57 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם שיני שום, תפוחי אדמה עגולים, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. וזה טוב. מתכונים דומים: גבינת פרמזן, כריכי לימון פרמזן סלט תפוחי אדמה עקיצות, ו כריכי לימון פרמזן סלט תפוחי אדמה עקיצות.
הוראות
מבשלים תפוחי אדמה במים רותחים 15 דקות או עד רך; לנקז.
שמן חום במחבת nonstick מעל חום בינוני גבוה.
מוסיפים בצל, בייקון, פלפל ושום; מטוגנים 5 דקות או עד למכרז.
חותכים תפוחי אדמה לשניים; בזהירות לגרוף את עיסת, עוזב קליפה 1/4 אינץ'. עיסת תפוחי אדמה מחית עם מזלג; מערבבים גבינה ומרווה.
מוסיפים לתערובת בצל, מערבבים היטב. כפית על 1 כף תערובת תפוחי אדמה לתוך כל קליפה. מסדרים תפוחי אדמה ממולאים על תבנית אפייה, ומטגנים 3 עד 4 אינץ ' מחום 3 דקות או עד השחמה קלה.