קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות5
ציון בריאות1
מגזין

גבינת קוטיה עשבונית

גבינת קוטיה עשבונית
Herbed Cotija גבינה היא ללא גלוטן, ידידותי למפת מזון וצמחוני מנה צדדית. מתכון זה מספק 5 מנות. עם 119 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך חמאה, פלחי לימון, כוסברה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו תירס קיץ ומטבל גבינה Cotija, קישואים עם סיד וגבינת Cotija, ו Succotash עם אבוקדו, עגבניות, גבינת Cotija (מתכונים דומים).

הוראות

1
לזרוק יחד פירורים גבינת Cotija, כוסברה, עירית, אבקת צ ' ילי, גרידת ליים.
מרכיבים שתצטרך
גבינת Cotijaגבינת Cotija
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
2 כפות שמן בוטנים קלויים או שמן צמחי2 כפות שמן בוטנים קלויים או שמן צמחי
3 כפות שמן צמחי3 כפות שמן צמחי
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
2
תירס מברשת עם חמאה מומסת; מפזרים גבינת Cotija המיטה.
מרכיבים שתצטרך
גבינת Cotijaגבינת Cotija
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
3
מגישים עם טריזי ליים טריים.
מרכיבים שתצטרך
סיד טריזסיד טריז