קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות5
ציון בריאות1
מגזין

גבינת קוטיה עשבונית

גבינת קוטיה עשבונית
Herbed Cotija גבינה היא ללא גלוטן, ידידותי למפת מזון וצמחוני מנה צדדית. מתכון זה מספק 5 מנות. עם 119 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך חמאה, פלחי לימון, כוסברה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו תירס קיץ ומטבל גבינה Cotija, קישואים עם סיד וגבינת Cotija, ו Succotash עם אבוקדו, עגבניות, גבינת Cotija (מתכונים דומים).

הוראות

1
לזרוק יחד פירורים גבינת Cotija, כוסברה, עירית, אבקת צ ' ילי, גרידת ליים.
מרכיבים שתצטרך
גבינת Cotijaגבינת Cotija
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
2 כפות שמן בוטנים קלויים או שמן צמחי2 כפות שמן בוטנים קלויים או שמן צמחי
1 ק"ג טורטיות דה מאיז1 ק"ג טורטיות דה מאיז
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
2
תירס מברשת עם חמאה מומסת; מפזרים גבינת Cotija המיטה.
מרכיבים שתצטרך
גבינת Cotijaגבינת Cotija
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
3
מגישים עם טריזי ליים טריים.
מרכיבים שתצטרך
סיד טריזסיד טריז