גביעי שלג פטל-אוכמניות

Raspberry-אוכמניות קונוסים שלג דורש כ 25 שעות מההתחלה ועד הסוף. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, ומתכון טבעוני יש 80 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 0g של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד טוב כמו קינוח זול מאוד. אם יש לך אוכמניות, קרח קל, פטל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 24%. נסו גביעי שלג תות, עגל מוקפץ עם אפונה שלג ויורה אפונה שלג, ו פאי פטל אוכמניות (מתכונים דומים).

הוראות

מחית גס 1 1/2 כוסות פטל 2 אוכמניות עם סוכר ומים בסיר 2-3 ליטר כבד באמצעות מחית תפוחי אדמה. מביאים לרתיחה, ערבוב, ואז להרתיח, חשוף, ערבוב מדי פעם, 3 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)

עם 50 קלוריות

פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם

מיץ לימון, אופציונלי

גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

ציוד שתשתמש בו

מרסק תפוחי אדמה

חטיפים כל אחד) שוקולד מריר 70% קקאו, קצוץ

העברה לבלנדר ו purée עד כמעט חלקה, על 1 דקה (השתמש בזהירות בעת מיזוג נוזלים חמים).

ציוד שתשתמש בו

ליקריץ 42 מחרוזות אדומות

יוצקים תערובת ברי דרך מסננת בסדר רשת לתוך קערה, לחיצה קלה על ולאחר מכן להשליך מוצקים. סירופ מגניב, חשוף, ואז צמרמורת, פני השטח שלו מכוסה באופן רופף עם ניילון לעטוף, עד קר, על 1 שעה.

מרכיבים שתצטרך

פיסטוקים קלויים ומלוחים קצוצים