גואקמולי-טוסטים גבינת עיזים

גואקמולי-טוסט גבינת עיזים הוא צמחוני ומספק כ 15 מנות. מנה אחת מכילה 119 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. גשו לסופר וקנו פלפל חריף, פיתות, בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: טוסט גבינת עיזים, טוסט גבינת עיזים, ו טוסטים גבינת עזים Herbed.

הוראות

חותכים אבוקדו לשניים. סקופ עיסה לתוך קערה, ו מחית עם מחית תפוחי אדמה או מזלג עד מעט עבה. מערבבים ב 2 כפות. בצל אדום ו-5 המרכיבים הבאים. מקפלים בעדינות גבינה.

מרכיבים שתצטרך

מניחים לעטוף פלסטיק ישירות על פני השטח של תערובת, ולתת לעמוד בטמפרטורת החדר 30 דקות.

מרכיבים שתצטרך

בינתיים, מחממים תנור ל 37

דק קוצצים tomatillo.

מרכיבים שתצטרך

סיבובי פיתה נפרדים לאורך לשני חצאים. מסדרים שכבה אחת על תבנית אפייה; טפטוף עם שמן זית.

מרכיבים שתצטרך

אופים ב 375 במשך 6 עד 8 דקות או עד קלוי. למעלה כל אחד עם 1 תערובת מעוגלת של אבוקדו כפית. מערבבים יחד tomatillo, עגבניות, ונותר 1 כף. בצל אדום. תערובת אבוקדו העליון עם תערובת tomatillo.

מרכיבים שתצטרך