גוואקמולי חומוס מעושן

המתכון מעושן Guacamole חומוס יכול לספק הכמיהה המקסיקנית שלך בערך 45 דקות. מנה זו מכילה כ 12 גרם חלבון 32 גרם של שומן, וסך הכל 483 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. גשו לסופר וקנו אבקת צ'ילי, בצל, מיץ לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. עם כפית ציון של 91% המנה הזו מעולה. נסו Chickpea טאקו עם כרוב תפוח סלט כרוב & Guacamole, Guacamole-סלמון מעושן ברוסקטה, ו סלמון מעושן וצרורות ממרח אבוקדו (מתכונים דומים).