גזר בלסמי

גזר בלסמי הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 59 קלוריות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד הכי טוב כמו מנות ראשונות, והוא נעשה בסביבה 45 דקות. גשו לסופר וקנו מים, שמן זית, גזר ועוד מספר מצרכים לעשות היום. נסו דבש גזרים בלסמיים, גזר קלוי בלסמי, ו גזר קלוי בלסמי (מתכונים דומים).