קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות8
ציון בריאות9
מגזין

גזר גזר גזר גזר גזר לבן מוקפץ

גזר גזר גזר גזר גזר לבן מוקפץ
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל גזר גזר גזר גזר גזר גזר מוקפץ. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני יש 144 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם גזר לבן, גזר, בצל וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. נסו גזר גזר לבן מרק עם שבבי גזר לבן, גזר גזר לבן מרק עם שבבי גזר לבן, ו בקר וברוקולי מוקפץ (מתכונים דומים).

הוראות

1
במחבת גדולה, גזר לבן סאוט בחמאה במשך 3-4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית, לקלייהשמן זית, לקלייה
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
ציוד שתשתמש בו
דַק-דַק-
2
מוסיפים גזר ובצל; מבשלים ומערבבים עד שהירקות רכים, בערך 10-15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
גב שומן חזירגב שומן חזיר
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

ציוד