קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות8
ציון בריאות9
מגזין

גזר גזר גזר גזר גזר לבן מוקפץ

גזר גזר גזר גזר גזר לבן מוקפץ
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל גזר גזר גזר גזר גזר גזר מוקפץ. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני יש 144 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם גזר לבן, גזר, בצל וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. נסו גזר גזר לבן מרק עם שבבי גזר לבן, גזר גזר לבן מרק עם שבבי גזר לבן, ו בקר וברוקולי מוקפץ (מתכונים דומים).

הוראות

1
במחבת גדולה, גזר לבן סאוט בחמאה במשך 3-4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית, לקלייהשמן זית, לקלייה
1/3 פאונד פרוס דק (אך לא מגולח) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טה1/3 פאונד פרוס דק (אך לא מגולח) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טה
ציוד שתשתמש בו
סלמי קשה, חתוך לג'וליאנהסלמי קשה, חתוך לג'וליאנה
2
מוסיפים גזר ובצל; מבשלים ומערבבים עד שהירקות רכים, בערך 10-15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
תפוחי אדמה יוקון או לבנים, חצוייםתפוחי אדמה יוקון או לבנים, חצויים
גב שומן חזירגב שומן חזיר
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה