קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות8
ציון בריאות3
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

גזר דליל שמנת

גזר דליל שמנת
אם אתה רוצה להוסיף עוד מתכונים צמחוניים לקטו אובו לקופסת המתכונים שלך, גזר מוקרם עשוי להיות מתכון שכדאי לך לנסות. תמורת 17 סנט למנה , מתכון זה מכסה 7% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 63 קלוריות , 1 גרם חלבון ו -3 גרם שומן . המתכון הזה משרת 8. אם יש לכם קמח, גזר, עשב שמיר ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 35 דקות . זה עובד היטב בתור תוספת זולה מאוד. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 29% , וזה די גרוע. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו גזר שמיר , גזר שמיר וגזר שמיר ושעועית ירוקה .

הוראות

1
מערבבים בסיר גזר, מים, חמאה, מלח, סוכר ופלפל. מכסים ומבשלים עד שהגזר רך, בערך 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזירגב שומן חזיר
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
2
מסננים נוזלים לסיר קטן; מניחים את הגזר בצד ושומרים על חם. מביאים נוזלים לרתיחה. בקערה קטנה מערבבים קמח ושמנת עד לקבלת תערובת חלקה; מוסיפים לאט לנוזל תוך כדי ערבוב מתמיד. מבשלים 10 דקות תוך ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזירגב שומן חזיר
שמנת מתוקה, בתוספת 1/3 כוס שמנת מתוקה, צוננתשמנת מתוקה, בתוספת 1/3 כוס שמנת מתוקה, צוננת
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
יוצקים על הגזרים; מערבבים פנימה שמיר. מכסים ומניחים לעמוד 15 דקות לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזירגב שומן חזיר
ענפי שמיר טריים שנקטפוענפי שמיר טריים שנקטפו