קושירגיל
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות5
מגזין

גזר לבן מפולפל של גראמה

גזר לבן מפולפל של גראמה
הגזר הלבן המפולפל של גראמה עשוי להיות מתכון טוב להרחיב רפרטואר מנות ראשונות שלך. ואינו מכיל גלוטן,, ומתכון צמחוני מגיש 4 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 110 קלוריות. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו מלח, פלפל טחון, גזר לבן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. מתכונים דומים: מצליפה מפולפלת, אורז מפולפל, ו פסטה מפולפלת.

הוראות

1
מניחים את הגזר הלבן לסיר, ומכסים במים. מביאים לרתיחה, להנמיך את החום, ומבשלים עד גזר לבן במכרז, 15 עד 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית, לקלייהשמן זית, לקלייה
בייקון מעושן חתוך עבה, חתוך לקוביותבייקון מעושן חתוך עבה, חתוך לקוביות
ציוד שתשתמש בו
2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת
2
מסננים היטב, ללטף את חתיכות גזר לבן יבש עם מגבות נייר, ולהניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית, לקלייהשמן זית, לקלייה
ציוד שתשתמש בו
8 מקלות גבינה עטופים בנפרד של 1 אונקיה8 מקלות גבינה עטופים בנפרד של 1 אונקיה
3
ממיסים חמאה במחבת על חום בינוני, ומניחים את הגזר הלבן לתוך החמאה החמה בשכבה זוגית.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית, לקלייהשמן זית, לקלייה
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
4
מפזרים מלח ופלפל שחור (אני משתמש לא מעט). מבשלים גזר לבן עד חום זהוב קל משני הצדדים, 5 עד 8 דקות לכל צד.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
שמן זית, לקלייהשמן זית, לקלייה