גזר לבן פירה
צריך ללא גלוטן ומנה צמחונית? גזר לבן מחית תפוחי אדמה יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 113 קלוריות. מתאים ל-6 מנות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חג ההודיה. גשו לסופר וקנו תפוחי אדמה אפויים, חמאה, גזר לבן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. נסו גבינה & גזר לבן פירה, פרמזן גזר לבן פירה, ו גזר לבן פירה (אנטארקטיקה) (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים תפוחי אדמה גזר לבן בסיר בינוני; מוסיפים מים לכיסוי. מביאים לרתיחה; להפחית את החום, ומבשלים, חשוף, 18 דקות או עד במכרז.
. החזר תערובת תפוחי אדמה למחבת.
מוסיפים מרק ואת הבא 3 מרכיבים; להכות עם מיקסר במהירות בינונית עד חלקה. מוסיפים פטרוזיליה.