גזר מזוגג מתוק
גזר מזוגג מתוק יכול להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, מתכון ידידותי fodmap יש 86 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 3g של שומן למנה. מתאים ל-8 מנות. אם יש לך רוטב ווסטרשייר lea & perrins, פטרוזיליה, רוטב קטלינה קלאסי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. זה מושלם עבור פסחא. נסו גזר מזוגג, גזר מזוגג, ו גזר מזוגג (מתכונים דומים).
הוראות
מבשלים גזר במים רותחים בסיר גדול 5 דקות. או עד פריך במכרז; לנקז. חזור לסיר.
הוסף הבא 3 מרכיבים; לערבב בקלילות. מבשלים על אש נמוכה 5 דקות. או עד גזר מזוגגים באופן שווה, ערבוב לעתים קרובות.