גזר עם זנגביל ושום

גזר עם זנגביל ושום דורש בערך 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 127 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. גשו לסופר וקנו את ט. ס.פ. מים, סוכר, פטרוזיליה ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה עובד היטב כמו מנות ראשונות במחיר סביר מאוד. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: גזר מאודה עם שום-חמאת ג'ינג'ר, גזר מאודה עם שום-חמאת ג'ינג'ר, ו לימון קלוי שום ג'ינג'ר גזר.