גזר קישואים לטגן
גזר קישואים טחון עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מתאים ל-6 מנות. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 64 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. אם יש לך מלח, קישואים, שמן זית, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ו דיאט. נסו קישואים גזר לטגן, גזר מטוגנים, ו אפונה שלג & גזר לטגן לשניים (מתכונים דומים).
הוראות
במחבת nonstick גדולה, גזר לטגן בשמן במשך 10 דקות.
להוסיף קישואים; לטגן 10 דקות יותר או עד ירקות הם פריך במכרז.
מפזרים חומץ, תיבול איטלקי ומלח; לזרוק.