גלידת אוכמניות

צריך ללא גלוטן וקינוח נטול לקטוז? אוכמניות סורבה יכול להיות מתכון עצום לנסות. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 329 קלוריות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו סוכר, ג'לטין, מיץ לימון, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מתכונים דומים: kokum שרבט או מיץ kokum, איך לעשות kokum שרבט, קטיפה כחולה, אוכמניות, וקאפקייקס לימון שמנת אוכמניות, ו סלט סלק אוכמניות עם רוטב בלסמי.