גלידת אננס ובזיליקום
והוא יספק כ 4 מנות. אם $1.52 למנה נופל בתקציב שלך, אננס וגלידת בזיליקום יכול להיות מרהיב ללא גלוטן וצמחוני מתכון לנסות. מנה זו מכילה כ 7 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 341 קלוריות. אם יש לך יוגורט וניל, חמאה, עלי בזיליקום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. מתכונים דומים: גלידת אננס, גלידת בננה אננס, ו גלידת אננס-בננה.
הוראות
ממיסים חמאה במחבת בינונית על חום גבוה.
מוסיפים אננס ומבשלים עד קרמל מעט, על 5 דקות.
מוסיפים אמרטו ומבשלים עד שהוא דומה לסירופ. מערבבים בזיליקום. כף על 1/2 כוס יוגורט קפוא לתוך כל 4 מנות, ולאחר מכן כפית תערובת אננס חם על גבי.