קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות3
מגזין

גלידת אננס ובזיליקום

גלידת אננס ובזיליקום
והוא יספק כ 4 מנות. אם $1.52 למנה נופל בתקציב שלך, אננס וגלידת בזיליקום יכול להיות מרהיב ללא גלוטן וצמחוני מתכון לנסות. מנה זו מכילה כ 7 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 341 קלוריות. אם יש לך יוגורט וניל, חמאה, עלי בזיליקום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. מתכונים דומים: גלידת אננס, גלידת בננה אננס, ו גלידת אננס-בננה.

הוראות

1
ממיסים חמאה במחבת בינונית על חום גבוה.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
מוסיפים אננס ומבשלים עד קרמל מעט, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
3
מוסיפים אמרטו ומבשלים עד שהוא דומה לסירופ. מערבבים בזיליקום. כף על 1/2 כוס יוגורט קפוא לתוך כל 4 מנות, ולאחר מכן כפית תערובת אננס חם על גבי.
מרכיבים שתצטרך
אפרסקים פרוסים קפואים לא ממותקים, מופשריםאפרסקים פרוסים קפואים לא ממותקים, מופשרים
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
2 כוסות עוגיות ופל וניל2 כוסות עוגיות ופל וניל
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר