גלילי אור קלאסיים

מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 83 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 7g של שומן למנה. והוא יספק כ 24 מנות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו שמרים, זרעי פרג, חמאה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו לזניה בולונז קלסית, סלט טריז קלאסי עם רוטב גבינה כחול בהיר, ו גלילי ארוחת ערב קלים ורכים (מתכונים דומים).